Dietas Purificantes

Conferencias gratuitas, infórmate: llama: 943 42 27 27

Dietas Purificantes

Beber zumos purificantes es bueno para el organismo. Pueden ser de frutas o de verduras, pero debemos tener en cuenta que no se deben combinar, puesto que el estómago no las digiere bien juntas.

Si se opta por las frutas, se recomiendan las manzanas, las peras y los cítricos (naranjas, limones, kiwis y pomelos). Si se opta por las verduras y hortalizas se pueden elegir alimentos como la remolacha, el apio, las espinacas, la zanahoria o el perejil.

En estas dietas también puede consumirse el zumo de un solo alimento específico, ya sea fruta o verdura, o combinarlo con otros y elaborar una dieta más variada, tomando cada día el zumo de una fruta o verdura diferente.

Un zumo revitalizante:

  • 5 zanahorias
  • ½ limón
  • Jengibre

 

Recibe nuestros consejos

Habilite javascript para enviar este formulario